Hier komt nog een korte omschrijving van Ineke als Auteur

Bioactieve stoffen, immuunsysteemhelpers

Bioactieve stoffen, immuunsysteemhelpers Naast vitamines en mineralen zitten er nog meer belangrijke stoffen in onze voeding, namelijk bioactieve stoffen. Bioactieve stoffen hebben verschillende ondersteunende functies in ons lichaamssysteem, het zijn helpers van ons immuunsysteem. Voorbeelden van bioactieve stoffen zijn: cafeïne (stimuleert vetbranding), lycopeen (goed voor de prostaat), polyfenolen (dit is een groep bioactieve stoffen die…

Communicatie is de sleutel

Communicatie is de sleutel Heb jij ook veel gezoomd de afgelopen tijd? Wat een mooie uitvinding. Een prachtige manier van communiceren en we hoeven de deur niet meer uit. Ook onze telefoontjes, t.v., radio zijn allemaal communicatiemiddelen en social media is het grootste communicatie netwerk van de hele wereld. We zijn goed in communiceren naar…

Je gezondheidsbewijs halen?

Je gezondheidsbewijs halen? We moeten allemaal een rijbewijs halen, voordat we met de auto kunnen deelnemen aan het verkeer. Dat is een goede zaak. Hiermee voorkomen we ongelukken. We moeten verkeersregels leren en heel veel verkeersborden. We leren hoe we de auto onder controle kunnen houden en  we leren te anticiperen in het verkeer. Enfin,…